|
 |
|
|
Автор, получивший в свое время экономическое и психологическое
образование и кроме писательского труда и консультирования в области
личностного роста занимавшийся «рекламой, торговлей, маркетингом,
тренингами и журналистикой», написал целую трилогию об умении
властвовать собой. Наряду с «Силой мысли» в нее входят уже изданные у
нас «Сила убеждения» и «Язык тела».
«Наш мозг работает постоянно, но большинство людей не задумывается
над тем, как устроено их мышление», а зря — пустив этот немаловажный
процесс на самотек, мы легко подпадаем под «тиранию мыслей» и в
результате сами затрудняем или отравляем себе жизнь, закрывая попутно
массу возможностей. Что-то подобное утверждали еще Сократ в древности и
Шекспир чуть позже, а вслед за ними — десятки мыслителей и психологов,
что не отменяет актуальности темы. Говоря словами Паскаля, «сегодня вы
там, куда вас привели вчерашние мысли». И если вы хотите что-то изменить
в жизни, то начать следует с изменения мыслей (иногда это единственное,
что мы вообще можем изменить). По мнению автора, добиться подобных
перемен не так уж сложно, поскольку мышление вовсе не навязано нам извне
— мы мыслим самостоятельно и, кстати, несем за это ответственность.
Борг взялся «сочетать глубокое научное исследование с примерами из
жизни», поэтому в книге нет эзотерических рассуждений о материальности
мыслей или списков жизнерадостных установок на то, что-де все у вас в
порядке. Зато есть довольно внятный рассказ о нейронных путях мозга,
лимбической системе, префронтальной коре, семантической памяти и
биохимических реакциях, запускаемых нашими мыслями. А также есть
рекомендации, что можно сделать, чтобы реагировать на неприятные
ситуации более адекватно, — от методов смягчения гнева до возможности
пресечь негативную цепочку мыслей, вовремя подумав о сэндвиче с
рукколой. |
|
|
|
|
|
|
