Издание лучших книг европейских и американских авторов,
посвященных менеджменту, бизнесу, экономике,
управлению людьми и межличностным коммуникациям
Подписаться на рассылку
ПРЕОДОЛЕНИЕ. Учитесь владеть собой чтобы жить так, как вы хотите
BOUNCE. Use the power of resilience to live the life you want
Сью Хэдфилд и Джилл Хэссон
Никакая жизнь не бывает ровной, без подъемов и падений. Мы все страдаем
от похожих потрясений - утрат, несчастных случаев, болезней, отказов,
сокращений, долгов. Умение прожить жизнь так, как вы этого хотите, зависит от вашего отношения к тому, что происходит с вами.
Книга состоит из трех частей. В первой части рассматриваются навыки
преодоления потрясений на примерах из жизни отдельных людей, которые
сумели справиться со своими бедами и не пали духом. Во второй части предлагаются "правила преодоления", помогающие сформировать особые личностные свойства, которые позволяю контролировать свое мышление и поведение в трудной ситуации. Люди, научившиеся преодолевать потрясения, объективны, отзывчивы и способны мыслить позитивно. Они умеют общаться и не стесняются обращаться за помощью к семье, друзьям, коллегам. Третья часть знакомит читателя с реальными жизненными ситуациями, показывающими, как люди справлялись с тяжелыми ударами судьбы и успешно преодолевали их.